Thực phẩm bổ sung hàng ngày là yếu tố đầu tiên ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý phái nam. Thực tế, chế độ dinh dưỡng có thể giúp phái mạnh bổ thận tráng dương, hỗ trợ khắc phục các vấn đề về sinh lý như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, tinh trùng loãng, vô sinh, hiếm muộn, … Vậy những thực phẩm nào có tác dụng tăng tiết tố testosterone nam giúp nam giới thoát khỏi nỗi lo yếu sinh lý đây. Cùng Kazuo Việt Nam lưu ngay danh sách thực phẩm cứu tinh cho quý ông lấy lại tự tin trong “cuộc yêu”
Hàu Biển – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Trong hàu biển có chứa thành phần kẽm. Bổ sung hàu vào chế độ ăn uống giúp kích thích sản sinh hormone testosterone giúp cải thiện quá trình sản sinh tinh dịch. Bên cạnh đó, kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong tiền liệt tuyến, ngăn lão hóa, phòng các bệnh về tim mạch, …
Vì vậy các chị em có thể bổ sung thêm các món hàu nướng, hàu hấp, cháo hàu, … để giữ cho ngọn lửa yêu thêm nồng nàn, hạnh phúc.
Lươn – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Trong thịt lươn có glucid, lipid, vitamin B, E, A, D và các khoáng chất rất tốt cho sinh lý nam. Khi ăn lươn, khí huyết lưu thông, lượng tinh trùng tăng giúp cho sức khỏe sinh lý dồi dào, mãnh liệt hơn. Nhờ vậy, không còn chứng thận hư, yếu sinh lý nữa. Bạn có thể chế biến các món như lươn xào nghệ, súp lươn, cháo lươn, … để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé!
Cật heo – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Cật heo có chứa nhiều protein, chất béo, vitamin A, C, B1 và các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi rất tốt cho sinh lý nam. Cật heo được đem chế biến thành nhiều món ăn ngon và được coi là bài thuốc giúp bổ thận tráng dương hữu hiệu cho cánh mày râu
Thịt bò – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Thịt bò có chứa nhiều kẽm, magie giúp hạn chế sự chuyển đổi testosterone thành estrogen. Từ đó giúp kích thích ham muốn ở nam giới, cải thiện đời sống tình dục. Các món ăn chế biến từ thịt bò thì vô cùng đa dạng. Nên chẳng có lý do gì mà chúng ta lại không thể thưởng thức mỗi ngày
Trứng gà – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Trứng gà có thể nhiều người nghĩ chỉ tốt cho phụ nữ, sử dụng nhiều trong làm đẹp, nhưng thực tế trứng gà là một thực phẩm rất bổ dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất như: protein, các loại vitamin A, B1, D, E,… giúp cải thiện chất lượng tinh binh, chữa yếu sinh lý hiệu quả.
Thịt dê – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Dê là loại động vật có khả năng tình dục vô cùng mạnh mẽ. Do đó, thịt dê được xem là một loại thực phẩm giúp cải thiện sinh lý nam cực kỳ hiệu quả. Ăn thịt dê sẽ giúp cánh mày râu kéo dài thời gian quan hệ, cuộc yêu thêm thỏa mãn và thăng hoa hơn.
Giá đỗ – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Không cần nói nhiều người cũng biết, giá đỗ là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin rất tốt cho nam giới. Bổ sung giá vào bữa ăn giúp tăng testosterone, tăng ham muốn ở nam giới. Đồng thời, ăn giá giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng tình dục. Vì vậy, các quý ông đừng bao giờ bỏ qua các món ăn từ giá đỗ nhé.
Cải bó xôi – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt cũng thuộc top thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý ở nam giới. Ăn cải bó xôi giúp bổ sung magie, kẽm, … làm lưu thông khí huyết, đẩy máu tới bộ phận sinh dục, hỗ trợ tăng kích thước cậu nhỏ, giúp tăng hưng phấn cho cuộc yêu thêm hoàn hảo
Bông cải xanh – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh là một lựa chọn tuyệt vời. Đâu là loại thực phẩm chứa rất nhiều axit folic, có tác dụng cải thiện chất lượng và sản sinh nhiều tinh trùng. Sử dụng bông cải xanh hàng ngày giúp nam giới cải thiện tốt các vấn đề sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Rau cần tây – Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
Một cốc nước ép cần tây không chỉ giúp chị em trẻ hóa, đẹp dáng sáng da mà đối với cánh mày râu còn là liều thuốc bổ giúp tăng cường chức năng thận nhờ có hormone androsterone. Từ đó giúp nam giới tăng cường sinh lý một cách hiệu quả. Có rất nhiều món hấp dẫn với cần tây nữa, bạn hãy thử và trải nghiệm xem.
Lưu ý
Bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam là phương pháp rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên bổ sung các món ăn một cách hợp lí và điều độ. Tránh sử dụng quá nhiều dẫn đến dư thừa các chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hoặc nếu bạn không có điều kiện để điều tiết các bữa ăn. Bạn cảm thấy mệt mỏi vì phải suy nghĩ hôm nay ăn gì bổ sung cho “cậu nhỏ” thì biện pháp nhanh gọn, an toàn mà hiệu quả nhất chính là uống Ích men vương Kazumi – Viên thực phẩm chức năng được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên cung cấp gần 20 dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sinh lý nam. Chỉ cần mỗi lần uống 1 viên, ngày uống 2 lần, bạn sẽ hoàn toàn trở nên mạnh mẽ như một đấng nam vương.
Qua bài viết này, Kazuo Việt Nam mong rằng phần nào đóng góp những giải pháp bổ ích giúp phái mạnh. Thông qua việc bổ sung thực phẩm có thể không giải quyết triệt để được các vấn đề sinh lý của nam giới nhưng cũng tương đối dễ thực hiện. Ngoài ra, sử dụng Ích Men Vương Kazumi đã được kiểm nghiệm và chứng minh là giải pháp an toàn hiệu quả nhất cho các quý ông.
